Les facteurs de négativité sont des émotions ou sentiments très mauvaise.les 5 sont:
*LA COLÈRE une émotion ressenti peut être , être insulté, victime d’une mauvaise blague ou être énervé par quelqu’un qui va engendrer le mépris la haine.chez d’autres sa ne dure pas mais ils seront aveuglés par la colère faire quelque chose qu’il regrettera. Pour plus éviter d’être en colère rien de mieux qu’une séance de méditation pour avoir une meilleure maîtrise de soi.ou si tu es trop énervé compte jusqu’à 10 sa ira mieux.
*la peur c’est un sentiment qui mène plus à la pèrte des gens ce mot qui te ronge l’esprit tu ne va pas y arriver. On peut avoir peur de dire ou faire quelque chose peut être encore une peur habituel .tu peux faire une liste de tes peurs coché ceux que tu as arrivé à vaincre
*la tristesse. C’est émotions est très réactif la tristesse survient quand on est abondonné personnes à qui parler alors on se sent triste et malheureux une solution se confier à quelqu’un ou à un journal.
*La haine fait de détester puissance 2 . quand quelqu’un nous fait du mal on trouve sa faute impardonnable mais on ne résout rien à la violence le dialogue meilleur outil pour se réconcilier .va parlé avec celui dont vous êtes fâché.
*la jalousie n’est pas très difficile à maîtriser car elle pousse une personne à envier c’est pas comme ça qu’on fait .faut apprendre à se contenter de ce qu’on a.
J’espère que vous avez aimé si oui n’oubliez pas de vous abonner à mon blog et suivre mais publication # voir la vie en bleu
Titre du site 